Détox et perte de poids après les fêtes
Conseils alimentaires et massages pour retrouver la ligne et se détoxifier après les fêtes, pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Les régimes peuvent nuire à vos intestins
Gare aux restrictions caloriques : les recherches montrent une altération de la qualité du microbiote intestinal suite à des régimes restrictifs
Ces habitudes alimentaires qui ruinent votre productivité
Manque d'énergie, manque de motivation, fatigue, irritabilité... et si tout cela était dû à votre alimentation ? Découvrez toutes ces erreurs alimentaires qui ruinent vos journées et vos nuits
La Ghréline : hormone de la faim
La ghréline contrôle notre appétit. Découvrez ce qui perturbe sa synthèse et comment y remédier naturellement
Sensations corporelles et surpoids
Une mauvaise perception des sensations corporelles internes peut être à l'origine d'un surpoids par mauvaise régulation des sensations alimentaires.
Régimes miracles : attention danger !
Régimes miracles : attention danger ! L'été approche et les régimes miracles fleurissent dans les magazines. Mais attention, faire un régime n'est JAMAIS anodin. Pourquoi se lancer dans un régime…
TCA : l’origine pourrait aussi être intestinale…
Une altération du microbiote intestinal pourrait favoriser l'apparition de TCA
Et si vos bactéries intestinales dictaient votre poids ?
Photo by Pixabay on Pexels.com Nous ne sommes pas tous égaux en terme de capacité à prendre ou à perdre du poids. Tandis que certains verront la balance afficher un…