Dans cet article, je vais vous parler de ce que peut apporter la naturopathie dans la prise en charge du SIBO et ses avantages comparé à une prise en charge allopathique seule.
Qu’est ce que le SIBO
Pour commencer, voici un petit rappel sur ce qu’est le SIBO.
Encore peu connu par la population générale et même par les médecins, le SIBO est pourtant très fréquent.
Il s’agit du prolifération de bactéries dans l’intestin grêle.
Les bactéries sont naturellement présentes en grand nombre dans le côlon mais elles sont en plus faibles quantité dans l’intestin grêle.
Leur prolifération est à l’origine notamment de :
- ballonnements juste après les repas
- diarrhée et / ou constipation
- reflux gastriques
- lourdeurs digestives
- intolérances alimentaires
- fatigue, brouillard mental
- dépression
- carences
- troubles cutanés
- pathologies chroniques inflammatoires ou auto-immunes (fibromyalgie, Crohn..)
Pourquoi consulter un naturopathe en cas de SIBO ?
Il s’agit d’un trouble très complexe : les causes sont multiples c’est pourquoi une prise en charge médicale allopathique seule risque de ne pas suffire pour en venir à bout et surtout n’empêchera pas les récidives.
Quels sont les solutions allopathiques contre le SIBO ?
Votre médecin, une fois le diagnostic posé, pourra vous prescrire des antibiotiques afin d’éliminer les bactéries excédentaires.
Logiquement cela va donc soulager vos symptômes puisque l’on va directement agir sur le facteur déclencheur de vos symptômes.
Si vous souffrez de reflux gastrique, votre médecin pourra vous recommander des antiacides (IPP) . Mais attention, même s’ils sont très efficaces pour soulager les sensations de brûlure d’estomac, ces médicaments peuvent aggraver le SIBO.
Pour soulager vos ballonnements et maux de ventre, il existe des médicaments qui pourront réduire les gaz et crampes intestinales, mais là encore on agira seulement sur le symptôme.
Malheureusement la pharmacopée ne fournit pas tous les médicaments qui seraient nécessaires pour agir à chaque étape de la digestion, laissant alors les médecin démunis face au SIBO.
En quoi la naturopathie est efficace contre le SIBO ?
En naturopathie j’utilise la phytothérapie, l’aromathérapie, la nutrition et la micronutrition. J’optimise l’hygiène de vie globale afin de réduire le stress et d’améliorer le sommeil et les massages et la réflexologie complètent à merveille tout ce travail.
Dans le cas du SIBO, l’utilisation des huiles essentielles s’est révélée aussi efficace que les antibiotiques avec moins d’effets secondaires et de résistances.
Il existe de nombreuses plantes très efficaces pour les fonctions digestives, permettant ainsi de palier à l’absence de médicament et d’avoir une prise en charge globale.
Antibiothérapie seule = récidive
Le taux de récidive du SIBO est extrêmement élevé : 13% à 3 mois, 28% à 6 mois, 44% à 9 mois
L’explication à cela est que le simple traitement antibactérien (par médicaments ou par les huiles essentielles) ne permet pas de corriger la CAUSE du SIBO.
Voici les causes majeures du SIBO
- manque d’acidité gastrique (prise d’antiacide)
- mauvaise mastication
- déficit de production d’enzymes digestives
- ralentissement du transit
- stress chronique
- manque de sommeil
- mauvaise alimentation
- troubles hormonaux (hypothyroïdie, insuffisance surrénalienne)
- prise d’antibiotiques ayant perturbé le microbiote
- certains médicaments ( opioïdes, antibiotique, certains antidépresseurs)
- antécédent d’infection (intoxication alimentaire, gastro, covid)
- intervention chirurgicale abdominale
- pollution environnementale (pesticides, polluants, antibiotiques alimentaires)
Même si certains facteurs ne pourront pas être modifiés, dans tous les cas la naturopathie permettra d’apporter ce qu’il faut à votre organisme pour éloigner le SIBO et éviter les récidives, grâce à une prise en charge globale.
Vous souffrez de SIBO ? Je peux vous accompagner : je suis spécialisée dans l’accompagnement du SIBO (formation du Dr Siebecker et spécialisation SIBO/SIFO de l’école ADNR)
Vous avez certains symptômes ? Vous suspectez un SIBO ?
En attendant d’e parler à votre médecin, vous pouvez déjà faire le test en ligne élaboré par le Dr Renaud spécialisé dans le SIBO et la candidose, sur son site :
