Accompagnement de la boulimie/hyperphagie

Faites le test pour savoir si vous êtes une mangeuse émotionnelle

Pourquoi vous faire accompagner :

- Vous êtes devenue esclave de la nourriture ?

- Vous êtes perdue, vous ne savez plus ce que vous devez/pouvez manger ?
- Vous appréhendez les repas en famille ou entre amis ?

- Vous n’en pouvez plus de faire ces crises compulsives ?

- Vous avez perdu toute estime de vous, vous avez honte ?

- Vous avez l’impression de perdre totalement le contrôle ?

- Vous ne voulez plus avoir à vous cacher ni à mentir à votre entourage ?

- Vous êtes une femme souffrant de boulimie nerveuse

- Vous ne savez pas comment arrêter ces crises de compulsions alimentaires

- Vous ne supportez plus cette situation et vous ne pouvez pas imaginer continuer comme ça encore plusieurs années

- Vous avez déjà consulté un professionnel de santé à ce sujet là

- Vous voulez être accompagnée par une personne qui vous comprend , sans vous juger, parce qu’elle est déjà passée par là

- Vous êtes motivée pour vous en sortir

- Vous voulez retrouver le plaisir de manger sans culpabiliser, sans avoir peur de grossir

- Vous aimeriez retrouver une vie sociale normale, pouvoir manger avec vos amis et votre famille, être heureuse et profiter du repas sans craindre de faire une crise ou de prendre 3kg

- Vous en avez assez de mentir à vos proches, de vous cacher
- Vous ne voulez plus dépenser votre argent pour nourrir vos compulsions

- Vos TCA sont source de conflits avec vos proches

- Vous avez peur de transmettre vos TCA à votre(vos) enfant(s)

- Vous en avez assez d’être fatiguée, déprimée ou de mauvaise humeur, vous voulez retrouver toute votre vitalité et offrir à votre corps la possibilité de se réparer de toutes ces années de souffrance

Je ne suis pas la personne qu'il vous faut si :

- Vous souffrez d’anorexie mentale stricte

- Vous n’êtes pas sûre de souffrir de boulimie ou d’hyperphagie (dans ce cas un accompagnement à la séance sera plus adapté)

- Vous n’êtes pas encore prête à sortir de votre boulimie

- Vous ne souhaitez pas aller mieux pour l’instant, ce n’est pas votre priorité

- Vous n’en avez jamais parlé à un professionnel de santé (je suis naturopathe, pas médecin ni psychiatre, je ne peux pas établir de diagnostic ni de prescription et je ne “soigne” pas)

- Votre état de santé est grave et nécessite une prise en charge médicale absolue

Ce que cet accompagnement va vous apporter :

Au fil des séances, vous retrouverez une relation plus saine avec la nourriture et avec votre corps.

≫ Vous ne serez plus obligée de vous cacher pour faire des crises, de mentir à votre entourage ni de faire semblant que tout va bien

≫ Fini la honte et la culpabilité après chaque écart

≫ Vous pourrez profiter des repas entre amis ou en famille sans stresser, sans vous demander comment vous allez pouvoir compenser et éliminer ces calories.

≫ Vous pourrez à nouveau apprécier votre image dans le miroir, sans vous blâmer ni vous critiquer en permanence

≫ Vous vous sentirez plus joyeuse, libérée de toute cette charge mentale, pour le plus grand bonheur de votre entourage

≫ Vous retrouverez toute votre énergie et votre bonne humeur, pour profiter pleinement de votre vie

Comment ?

Mon accompagnement est une combinaison de plusieurs pratiques afin de s’attaquer à votre trouble alimentaire de façon globale :

- Naturopathie (nutrition, phytothérapie, micronutrition..)

- Relaxation

- Développement personnel,

- Outils de thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle,

- Réflexologie chinoise (par moi-même ou en auto-massage) : si cela vous intéresse voici un article sur la boulimie en réflexologie chinoise

Au fil des séances
à mon cabinet, ou en visio

- Vous comprendrez enfin pourquoi ce que vous avez fait jusqu’à maintenant n’a pas fonctionné ou n’a pas suffi

- Vous saurez répondre de façon plus adaptée à vos émotions

- Vous développerez la confiance en vous et votre estime de vous

- Vous ferez la paix avec votre corps et vous réapprendrez à lui faire du bien

- Vous apprendrez comment fonctionne votre corps et comment le nourrir au mieux pour ne plus le pousser aux compulsions

- Vous saurez comment gérer et apaiser vos crises

- Vous saurez reconnaître et respecter votre faim, votre satiété et votre rassasiement

- Vous aiderez votre corps à se réparer et à retrouver son équilibre naturel, pour rétablir votre transit, retrouver votre énergie, un sommeil de qualité, une meilleure libido et un bon fonctionnement hormonal

Elles témoignent

gwladys jacqmin

29/01/2023

Merci pour ces 3 mois de suivi pour rééquilibrer mon alimentation. Chaque semaine des exercices de bien être , des conseils ainsi que des consultations personnalisées avec des adaptations à mettre en place dès que possible. Grâce à des idées de recettes pour changer du quotidien, modifier ses habitudes et la prescription de compléments alimentaires adaptés vitamines fer magnésium oméga 3… Au bout de 3 mois moins de fatigue au travail et à l’effort lors des séances de sport , plus d’énergie , une meilleure concentration et estime de soi. Merci pour ton empathie, ton écoute et ta disponibilité. Gwladys

Karine Zago

08/11/2022

Première expérience en réflexologie plantaire ; très concluante, durant le soin, je me suis endormie alors que je ne sais pas lâcher prise... Valérie est douce, à l'écoute. Explique en amont, le déroulé du soin et donne ses ressentis à la fin, ce qui permet de mieux comprendre nos problématiques. Je reviendrai le mois prochain. J'ai commencé à parler de ses différentes pratiques autour de moi...

Paul Bismuth

06/11/2022

Conseils qualité au top!!

Nelly MARTY

09/10/2022

Première réflexologie plantaire pour moi et franchement Valérie a été au top. Elle m'a bien tout expliqué et les ressentis des points de pressions sont impressionnants. Une excellente praticienne qui a ouvert son cabinet récemment près d'Angoulême et qui n'a pas qu'une seule corde à son arc car elle est aussi naturopathe, praticienne reiki,... Et pharmacienne de métier. Elle connaît bien la santé et a su me conseiller. Allez y les yeux fermés !!!

Emmanuel Brandelet

14/07/2022

Valérie est très à l'écoute et disponible. Après plusieurs années sans réelle réponse à mes problèmes de digestion et de fatigue, elle a su en quelques mois trouvé le traitement naturel idéal. Je recommande vivement à toutes personnes aillant des troubles digestifs de rencontrer Valérie. Aujourd'hui je me sent beaucoup mieux et surtout, je sais pourquoi j'avais des problèmes et grâce à qui je n'en ai plus.

elisabeth guillot

16/05/2022

Je recommande vivement. En effet, après 15 ans de recherche sur mes troubles digestifs via la médecine traditionnelle qui n'ont mené à rien; Valérie s'est vraiment penchée sur mon problème et elle m'a écouté! Aujourd'hui, je revis, je dors correctement, je n'ai plus de ballonnements et de douleurs après avoir mangé, je ne suis plus épuisée/fatiguée. J'ai suivi le protocole alimentaire, les séances de respiration, les astuces et pour finir en beauté j'ai essayé la réflexologie qui m'ont fait prendre conscience de mes maux. Je me sens bien dans ma tête et dans mon corps maintenant. Merci Valérie, je ne te remercierais jamais assez pour tout ce que tu as fait pour moi!

Chloe Sarfati

27/04/2022

Valérie est une professionnelle très à l’écoute et compétente. Elle saura déceler vos besoins. Je la recommande sans hésitation.

Atelier du Coquelicot

28/03/2022

Un grand merci à Valérie qui a su m'écouter, sans jamais juger, me guider et me conseiller vers une routine quotidienne plus saine et plus sereine. Tout cela, avec la mise en place aisée de petits changements qui ont vite porté leurs fruits ! Me voici, grâce à toi, sur le bon chemin du bien-être et mieux-vivre ! ;)

Amandine Coiffard

27/02/2022

Professionnelle à l'écoute, attentive à nos besoins et sait y remédier par ces précieux conseils. Je vous remercie une fois encore pour ce chemin parcouru vers la guérison, qui n'aurai pas été possible grâce à votre soutien et vos méthodes. Merci encore

Verriere Virginie

07/02/2022

Valérie est une personne très à l'écoute, disponible et agréable, qui instaure très rapidement un climat de confiance, sans jugement et établis une approche sur-mesure. J'ai grâce à son approche compris qu'elles étaient mes erreurs ce qui m'a permis d'adapter au mieux ses conseils pertinents selon mes besoins santé, alimentaire et quelques petits bonus bien être au top. Je la remercie et la recommande très vivement.