En quoi consiste la naturopathie ?
Le principe de la naturopathie est de trouver l’origine de vos troubles et d’agir dessus afin d’aider votre corps à retrouver naturellement son équilibre.
A l’inverse de la médecine allopathique, nous ne cherchons pas à soulager un symptôme mais à en comprendre la cause première afin d’agir directement à la source du problème.
Mes outils naturopathiques sont variés : alimentation, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, micronutrition, exercices de respiration… auxquels peuvent s’ajouter des pratiques manuelles telles que la réflexologie ou les massages (chi nei tsang, deep tissue, drainage, californien…)
ATTENTION :
Je ne suis pas médecin.
Je n’établit aucun diagnostic et ne peut vous demander d’arrêter un traitement en cours.
Je vous recommande de consulter un médecin avant notre rdv afin que celui-ci établisse un diagnostic et écarte toute pathologie grave nécessitant un traitement médical.
Afin d’éviter toute interaction avec vos traitements, il est préférable de demander l’avis de votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire. (ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans danger)
Comment se déroule une séance de naturopathie avec Valérie Morel
Il y a 2 types de séances :
- la séance « Bilan naturopathique »
- les séances de suivi
- les séances Réflexo’ Naturo
Le Bilan naturopathique
(durée : 1h30 à 2h)
Le Bilan est effectué lors de votre 1ère séance de naturopathie.
Il consiste en un questionnaire au cours duquel nous évoquerons l’ensemble de vos troubles actuels, votre environnement, votre hygiène de vie ainsi que vos antécédents afin je puisse avoir une vision la plus globale possible.
Au fil de la discussion je vous expliquerai les causes possibles de vos différents troubles et comment aider votre organisme à retrouver son équilibre.
Les séances de suivi
(durée : 30 min à 1h)
Les séances de suivi sont programmées environ 1 mois 1/2 à 2 mois après le Bilan afin que vous ayez le temps de mettre en place mes recommandations et de pouvoir en évaluer les effets.
Lors de cette séances nous faisons le point sur les changements que vous avez ou non réussi à faire, sur votre ressenti et sur l’évolution de vos troubles.
Ainsi je pourrai vous indiquer les étapes suivantes pour que vous puissiez atteindre un bien-être durable.
En effet, tout ne peut pas se faire en une séance : apporter trop de changements d’un coup risquerait de perturber davantage votre organisme et serait contre-productif.
Selon les cas il peut être nécessaire de faire plusieurs séances afin de « dénouer un à un les fils du problème » et s’attaquer enfin à la cause première.
Les séances Réflexo'Naturo
(durée 1h30)
Ces séances combinent 30 minutes de suivi naturopathique + 1h de réflexologie plantaire.
La réflexologie permet de potentialiser les effets des changements que vous aurez apportés dans votre hygiène de vie.
Grâce à cette séance vous ressentirez une relaxation immédiate, un meilleur sommeil et un apaisement de vos divers troubles.
Un compte rendu personnalisé à chaque séance
Que ce soit pour votre séance Bilan ou vos séances de suivi, je rédige pour vous un compte rendu reprenant tous les points abordés lors de la séances et les conseils associés (alimentation, compléments alimentaires recommandés, fiches recettes, exercices de respiration …)
Vous pourrez ainsi y revenir autant de fois que vous le souhaitez et avancer à votre rythme.