Naturopathie

Qu’est ce que la naturopathie ?

Vous en avez sans doute déjà entendu parler mais vous ne sauriez expliquer véritablement en quoi cela consiste ?

Tout d’abord , la naturopathie est-elle une médecine ?

La naturopathie est classée par l’OMS et l’UNESCO au 3ème rang des “médecines traditionnelles mondiales” tandis qu’en Europe, elle est classée parmi les “médecines non conventionnelles”.

En France en revanche, la situation est encore un peu compliquée car la naturopathie ne fait pas l’objet d’une reconnaissance officielle.

Ainsi, selon l’article L 4161-1 du Code de la Santé publique :

« la Naturopathie n’est pas un acte médical », car aucun « diagnostic ni traitement de maladies » n’est réalisé…

Maintenant que les choses sont mises au clair règlementairement parlant, passons au vif du sujet :

En quoi consiste la naturopathie ?

La naturopathie est une pratique holistique, c’est à dire qu’elle considère l’individu dans sa globalité, en intégrant toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, environnementale, socio-culturelle…).

Là où la médecine va chercher à soigner, à soulager un symptôme, la naturopathie, elle, va plutôt chercher la CAUSE de ce symptôme.

La naturopathie va généralement travailler en amont de la maladie : son but étant d’éviter qu’une maladie grave ne s’installe.

Elle va ainsi redonner à l’organisme sa capacité d’auto-guérison et lui permettre d’utiliser au mieux toutes ses fonctions.

En cas de maladie, la naturopathie sera d’une grande aide pour soulager les symptômes (en complément du traitement médical) et apporter un mieux-être physique et psychologique.

Comment ?

En vous apprenant à avoir une meilleure hygiène de vie : alimentation, activité physique

En vous conseillant des compléments alimentaires si nécessaire : plantes, vitamines, minéraux…

En vous donnant des outils pour mieux gérer vos émotions : respiration, huiles essentielles, fleurs de Bach…

En améliorant toutes vos fonctions d’élimination par la respiration, la transpiration, le transit, l’hydratation

En vous prodiguant des massages ou de la réflexologie si nécessaire.

médecin et naturopathe

La naturopathie est COMPLEMENTAIRE à la médecine, elle NE LA REMPLACE PAS

A qui s’adresse la naturopathie ?

La naturopathie s’adresse à tous ceux qui ont envie de prendre en main leur santé et leur hygiène de vie,

de nourrisson à sénior.

Que vous soyez en bonne santé pour :

  • vous détoxifier,
  • préparer une grossesse,
  • optimiser votre poids,
  • préparer un examen,
  • améliorer vos performance sportive…

ou que vous présentiez une pathologie ou un trouble :

  • insomnie
  • fatigue
  • stress
  • hyperactivité, troubles de la concentration
  • obésité
  • douleurs chroniques
  • fibromyalgie
  • troubles digestifs
  • asthme
  • problèmes cutanés
  • dérèglements hormonaux ( de l’adolescence à la ménopause)
  • accompagnement de pathologies lourdes, en complémentarité avec une prise en charge médicale.
  • maladies cardio-vasculaires, articulaires, endocriniennes, auto-immunes…

Mes spécialités :

Parce que la naturopathie s’adresse à une multitude de problématiques, j’ai fait le choix de me spécialiser dans certains domaines qui me touches plus particulièrement :

  • Les troubles digestifs : ballonnements, SIBO
  • L’accompagnement des femmes atteintes de troubles du comportement alimentaire : compulsions et boulimie

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

La première consultation dure environ 1h30-2h00.

C’est là que vous allez exposer votre problème et que vous allez répondre à un questionnaire de vitalité.

Ce questionnaire, très précis et confidentiel, porte sur vos antécédents, votre histoire, vos traitements, votre mode de vie … afin de me permettre de déterminer votre énergie vitale (capacité à réagir, à résister et à récupérer) et les causes des dysfonctionnements.

Suite à cela, je vous enverrai sous 24h un Programme d’Hygiène Vitale ( PHV)

Ce programme entièrement personnalisé se décomposera, selon vos besoins, en plusieurs parties :

  • hygiène alimentaire
  • hygiène émonctorielle
  • phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie
  • micronutrition
  • relaxation, respiration
  • etc..

Mais rassurez-vous, tous ces éléments seront abordés en consultation et validés avec vous.

Car je tiens à vous apporter des conseils adaptés à vous, à votre mode de vie, à vos traitements en cours et SURTOUT : que vous vous sentez prêt(e) à mettre en application.

Consultation de suivi

Vous ne serez pas livrés à vous même une fois le PHV en main.

Une consultation de suivi sera programmée au bout de 4 à 8 semaines (si vous le désirez bien sûr)

Nous ferons alors le bilan de l’évolution de vos troubles et approfondirons le travail entrepris lors de la 1ère séance.

Pourquoi faire plusieurs séances de naturopathie ?

Je vous recommande vivement de faire au moins 1 consultation de suivi.

En effet, aucun changement durable ne peut avoir lieu en 1 séance.

D’autant que je ne peux pas vous donner tous les conseils d’un coup, non pas pour vous pousser à revenir mais tout simplement parce que vous ne sauriez plus quoi faire et à quel moment, votre corps ne pourra gérer trop de changements en une fois et enfin, parce que les séances de suivi permettent de déterminer la suite de la prise en charge en fonction de l’évolution.

Il faut parfois faire des ajustements, ou même changer de stratégie si le corps résiste au changement.

Je peux aussi être amenée à demander à votre médecin de faire des analyses et ma pise en charge changera alors en fonction des résultats obtenus.

Ces séances de suivi peuvent aussi être le moment de tester, si vous le voulez, une des nombreuses techniques naturopathiques : réflexologie, massages, relaxation, cohérence cardiaque …

Ce qu’un naturopathe ne fait pas !

  • Accompagner des affections nécessitant des soins immédiats ou urgents
  • Analyser une prise de sang
  • Poser un diagnostic
  • Faire arrêter un traitement médical
  • Faire une prescription médicale

Je ne suis pas médecin